エクササイズバイクを買ってみて

 私は約二年前にエクササイズバイクを購入しました。

https://www.yodobashi.com/product/100000001005973020/

買ってよかったです。自宅で運動する習慣をつけることができました。

30分こぐことで約10km走行？約200kcal消費できます。

週に５日程度ですが約二年間続けることができています。

良いところ

・自分がやる気を出せば時間や天気に関係なく運動できて静か

　　深夜に運動しても隣の部屋で寝ている家族に影響なしを確認済

・比較的お手頃価格で今のところ経年劣化見られず

・自転車に乗ると走ることに感動できる(笑)

残念なところ

・場所をとる

・続けて運動できるのは30分まで

　　それ以上続けると早く壊れてしまうらしいです

　　高価なタイプは長時間続けられるらしいです

参考になれば幸いです。

以下どーでもいい独り語りです。

購入を決めたきっかけ

数年前から健康診断で体重増加・コレステロールが常に高いことを気にしつつ放置

ある日左胸がザワザワするような違和感を繰り返し感じるようになりました。

このままでは生活習慣病まっしぐらだな、そろそろ運動しないと・・・

ドラクエウォークはそれなりに続きましたが天気や時間を理由にしてサボったり・・・

ジムやプールなども考えましたが仕事場から自宅の途中に良いところが見つからず・・・

自宅でいつでもできる運動は・・と検討した結果コレを試してみることにしました。

購入までの道のり(大げさ)

自分の部屋にコレを置くスペースを作らなくては・・・

狭い自分の部屋を整理・掃除をコツコツと・・・数か月かかりました(苦笑)。

健康診断の結果は・・・

３月(購入前・表の真ん中)と同年１０月(購入後４か月・表左)の結果を見比べると

かなり改善しました。

脂肪肝もなくなりました。腎結石は３年連続なので間違いないでしょうけど(苦笑)

これ以降は「旅行などで体を気にせず美味しいものを目一杯食べられる状態」を

保てればいいやという緩い生活をしているので若干、特にお腹周りが太り始めている

感じがしています。

運動中にしていること

基本的にはPCモニタで動画を見たり、デレステやミリシタを進めたりしています。

辛いときは

近くに飾ってあるこの色紙を見てやる気を奮い立たせています

鈴木みのりさんの2ndアルバム購入時の特典に当選したものです。

&e(アンディー)：新しい自動車保険とセンサーについて

私は2022年6月に自動車保険を変えました。

 イーデザイン損保の&e(アンディー)に。

この保険に加入すると小さなセンサーが届きます。センサーを車に取り付け、スマホとBluetooth接続することで急ブレーキや急ハンドルなど、危険と思われる運転操作がいつ・どこで行われたか、自分の運転を客観的に振り返ることができます。

興味がある方は続きをご覧ください。

五味やすたかさん(モータージャーナリスト)の紹介YouTube動画

&e(アンディー)の公式ホームページ

https://www.e-design.net/

アプリで色々と確認することができます。

ここからは実際に使用している私の記録です。

2022年7月の運転記録

(右上の塗りつぶし部分は車のナンバーです)

急ハンドルが200回を超えているのは誤判定連発されたことがあるからです。

落ち着いてからでもほぼ毎回急ハンドル判定があったので実際は30回くらいでしょうか

2022年12月の運転記録

7月の記録で急ハンドルを指摘されて意識した結果、急ハンドルカウントが減りました。

2022.9.3ライブで名古屋へ向かった時の記録

2022.9.13ドライブで鋸山(有料道路)へ向かった時

オレンジ色の〇が急ハンドル判定された地点です。慣れないクネクネ道で急ハンドルしまくっていました(苦笑)

以前使用していたスマホのカーナビアプリでも急ハンドルや急ブレーキの通知をする機能はあったと記憶していますが「いつ・どこで」が分かるこのセンサーは有用だなと思い、ずっと利用しています。以上がセンサーを利用して良いと感じたところです。

では、ここまで読んでくださった方へこれをオススメするか、というと

iPhoneを使用していて、普段バッテリーに不安を感じていない方

ならオススメしてもいいかな、と思います。

ここからは私主観のこのセンサーの現状の問題点を書きます。

1.Android端末との相性が極めて悪い(2022年6～9月確認)

・Bluetooth接続がなかなか成功しない

・接続しましたとメッセージ表示があっても数分後には切れている

・公式ページのチャットにて２回相談しましたが解決しませんでした(どのAndroid端末で正常作動しているのか、どのような設定にしているのかを訪ねましたが回答無でした)

Playストアで「アンディー」と検索してアプリ評価を見ると現状が見えてきます。

私は趣味でAndroidスマホを複数持っているのでGalaxy２台、Xperia３台、その他２台で試しましたが、いずれも一度も記録できませんでした。幸いiPhoneSE(第二世代)では接続でき、その後もほぼ問題なく使用できています。

2.スマホのバッテリーとネット通信量が増える

・バッテリーについて

車に乗るときと乗らない時では確実に消費量に差が出ていると感じます

・ネット通信量について

月に1000km前後運転していて200～300MBくらいでした

以上が私が感じている問題点です。

Android端末は機種が多すぎて対応が難しいのは分かりますが、解決してくれることを期待しています。

Zenfone8レビュー～半年間使ってみて～

スマートフォンのレビューをしてみます。

7/18若干追記・修正しました。

結論

非常時に他に使える端末を持っている

コンパクトで比較的快適に動作するandroid端末を求めている

方なら購入しても良いかもしれません。

公式ページはこちら

ストレージ128GBと256GB

メモリ8GBと16GB版があるようです。

購入を決めたきっかけ

メインスマホ(galaxyS10e)でデレステ・ミリシタプレイ中に

動作のカクつきが見られるようになってしまい

Yシャツ胸ポケットに入る大きさで快適に動作するスマホを探した結果

購入日

2021年12月28日

ストレージ256GB、メモリ16GB版をじゃんぱらで購入、本体価格74,800円でした。

購入当時、久しぶりにiPhoneさわってみたい欲求がMAXで一緒にSE(第二世代)を購入してしまっているので、大きく見えるのはその合計額です。

良いところを強く感じる順に書いてみると

・マスク着用していても顔認証ができる

iPhoneでも12・13で新しいiosを使用することでできるらしいですが

Zenfone8では私が購入した時から使えています。

このご時世としては非常に使い勝手が良いです。

精度はどうなのだろう？と思い、副業仲間10人と父を含む家族に

顔認証してもらって解除できなかったので問題ないと判断しています。

実際に試している方のYouTube動画は↓

・ハイスペックアンドロイドの中ではコンパクト・軽め

Yシャツの胸ポケットに入る、ギリギリ許容範囲の大きさ

・イヤホンジャック有

最近のスマホではなくなりがちですが

デレステ・ミリシタガッツリ遊ぶ私にはあるとありがたいです。

・画面内指紋認証もあり、認証速度・精度良

　画面保護フィルム等は使いませんでしたが快適です

・充電アダプター・コードが付属していて充電速度早い

起きてから出かけるまでの一時間弱で90％前後になります。

80・90％で充電を止めたり充電速度を抑える設定もあります。

・基本的には動作は快適

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可もなく不可もないところ

・電池持ち(ディスプレイ表示は常に60Hzで使用)

　snapdragon888ですから…android12にしたら体感改善しました

・発熱

　888ですから…810端末使用歴がある私には大したことありません。

・DSDV(１つの端末で電話番号・通信契約２つ持てる)

　この端末で初めてSIMを２枚入れて運用しました。

　便利ですが排他でSDカード使えて片方eSIMにできるほうが嬉しいです。

・5Gでつながる

　表示が5Gになると「おお～」となりますがそれだけです(笑)。

　5G表示時は通信が不安定に感じます。

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不満に感じることを弱く感じる順に

・致命的不具合の可能性があることと公式アナウンスがないこと

匿名掲示板では今でも、Twitterでは発売初期に少数ですが端末の致命的な不具合報告が見られます。精密機械で初期不良がゼロなんてことはないとは思っていますが致命的な不具合が起きる恐れを考えると人には勧めにくいです。

・SDカード使用不可

保管している音楽ファイル等バックアップしやすく移動しやすいandroidの長所が…

最近の端末はこうなりがちですね・・・

ストレージ256GB版購入したので普段使いとして不便は感じませんが残念です

※私の端末では間違いなく起きていたことですが個体差の可能性があります

・モバマスがサクサク動かない

新しいスマホを購入して動作が快適だと私が感じるのは

デレステでもミリシタでもなくモバマスだったのですが

Zenfone8はあまりサクサクという感じがしません。

よくひっかかる感じがします

・４時間スリープ状態になるとPIN入力等をしないとロック解除できなくなる

10時間くらいで良いと思うのですが…理解に苦しみます。

最近得た情報だと顔・指紋両方登録しておくとなるandroidの仕様らしいです

・写真の画質

私の視力では画質なんてよくわからないと思っていましたが

前のメインスマホと比べると前の方が良いと感じることがあります。

普段はあまり気にしませんが先日の旅行先の食事は２つのスマホで撮り

見比べた結果、前のスマホでアップしました。

・写真撮影した後数秒待たないと写真が記録されない

旅行先の食事やデレスポAR、日常生活のメモくらいしか写真撮影しませんが

シャッタータップ後にすぐにスマホをスリープにすると写真が残らない

という現象が私のZenfone8では見られます。今までそのような経験がなかったので

この仕様？に気づくまで多くの撮影チャンスを逃してしまいました。

下は燃費計測のために撮ったはずの車の写真です(苦笑)。

・デレステ・ミリシタプレイ途中で他のことをした後再プレイしようとすると再起動

　こうならないようにメモリ16GBを選んだのに・・・

　先日のミリシタ５周年記念展でミリシタのグラビアスタジオとスマホのカメラ

　を行き来した時に何度も再起動してイライラしました。

　OS12にしてから顕著だったのでOSのせいなのか端末のせいなのか・・・

・デレステ・ミリシタで(フルコン逃す原因になるレベルの大きさの)

 カクつきが既ににみられる

購入時点でわずかにあり、最近は許せないレベルに…

長く安定して快適に使えるようにとメモリ16GB版を購入したのですが…

3Dリッチだけならまだしも2D軽量でも起きます…

ゲームモードの設定を色々いじったりはずしたり

SIMカードを色々と差し替えたりしましたが解決せず、原因は不明です。

ということで購入するきっかけ・不満点を解決できていない

というオチがついてしまいました(苦笑)。

なので既に次のスマホを探し始めています。

間違いないのはgalaxyS22ですが思い切って

4S以来のiPhoneにしてみようかな、と考えていたりします。

以下独り言です。

公式で購入しなかったバチでしょうか。

致命的な不具合ではありませんがはずれ端末なのかもしれません。

基本的には私の希望にマッチする良い端末だと思うのですが、残念な結果になってしまいました。

コロナ陽性者として亡くなると

 すみません、今回も重い内容です。

ほぼ日記のようなものなのでお手すきでしたらどうぞ。

※施設の方を責める気は全くありません。

　リハビリ・ケアをよくしてくださっていて感謝しています。

先日母が亡くなりました。

母は数年間、リハビリをしながら自宅復帰を目指す施設で療養していました。

食事を摂れなくなり、医療的な延命措置を行うか看取りにするかを

家族会議で決定した後、連絡がありました。

施設がコロナクラスター化したと。

その後その施設内で母は亡くなりました。

※下は今回施設で聞いた話、自分で調べた限りの情報です

コロナクラスター化した施設で亡くなると

陽性・陰性に関係なく「コロナが原因で死亡した人」として扱われます。

　

尋ねた葬祭場、火葬場全て共通していたこと

・葬儀が行えない

・火葬の立ち合いができない

・コロナによる死者の火葬にはガイドラインがあり逼迫している

　(火葬まで１～２週間程度待つことになる)

火葬場によって異なっていたこと

・骨を拾えない火葬場有、拾えても人数制限有、骨の箸渡しができない

・骨壺を選べない火葬場有

最終的には「骨を拾えないが７日後に火葬を受け入れてくれる火葬場」に

お世話になりました。

実の母の骨を拾えないということをどうしても受け入れ難かったのですが

長期間遺体のままでいることが辛いという家族の意見を取り入れました。

すみません、最後は愚痴です。

私の勤めている会社の方やご近所の方が気にかけてくださって

ご葬儀は・・・と訊いてくださるのですが

上の説明を繰り返しすることになり、とても辛かったです。

親御さんを大切に

 久しぶりのブログでいきなり重い内容です。

楽しい内容ではありませんが下数行だけでも読んでいただけると嬉しいです。

目に留まってくれた方へ

親御さんを大切に。いつまでも元気でいるとは思わないでください。

一緒に住んでいない方は会うときに「おかしいところないかな？」と気にかけてください。

異常を感じたら早めに受診を。

以下本題です。

今月はじめに母が他界しました。79歳でした。

日本人女性の平均寿命は2020年のデータで約87歳なんだそうです。

私が母をもっと気にかけていたら、もっと適切な対応をしていたらもっと長い期間元気でいられたかもしれないのに、ととても悔やんでいます。母はいくつか病気を患っていました。その中でも元気でいられる時間を延ばせたのではないか、と思い返すポイントがあったのでそれを皆さんに共有できればと思います。

骨粗鬆症

骨粗鬆症は骨がもろくなる病気。特に女性は年配になると骨が弱くなりがちで、少しの力で太い骨が折れてしまうことがあるようです。今は骨の強さを保つための薬や健康食品などが沢山あるようです。しかし何もせずにいると・・・

私の母の経緯を思い出しながら書いてみました。

私が久しぶりに実家に帰り父母と過ごしていた時、母の背中が明らかに曲がっていると感じました。母に話を聞くと痛くもなんともないとのことでしたが、定期的に血圧の薬をもらっている医師に受診するときに同行して相談しました。その医師は「様子を見ましょう」と言いました。

ここで他の医療機関へ行っていれば

骨密度の検査を受けていれば

こうはならなかったのではないか、と後悔しています。

その日は突然やってきました

「自転車に乗っていてブレーキをかけた後に立てなくなった」と父が。

その程度の力で太股の骨が折れてしまったのでした。

人工骨を埋め込む手術を受けてリハビリした結果

家族が介助しながらトイレに行けるようになりました。

その後、デイサービス(日中介助してくれる施設)を利用ししばらく平穏でした。

しかし、その施設で転倒し再び太腿骨折、再手術しましたが

前ほどは回復せず、車いす生活になり、ほぼ寝たきりになり

体力が低下し食事できなくなり・・・

このような感じでした。

人の助けを借りずに

一人で歩けること

自力で食べられること

の大切さを痛感しました。

心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のことを健康寿命というそうです。

この期間を延ばすことができれば本人も見守る家族も楽になるはず。

そのような考え方が浸透することを望みます。

ブログ始めます

こんにちは、Vialii(ビアリー)というハンドルネームで

Twitterを利用している者です。

この度ブログを始めてみます。

厳密に言うと再開と言えるかもしれません。

以前(もう10年以上前のようです)書いていたブログは

Vialiiのパンヤブログ

https://vialii-pangya.blog.ss-blog.jp/

当時遊んでいたオンラインゴルフゲームを

中心に書いていたものです。

そういえばこのTwitterアカウントを作ったのも

このゲームがきっかけでした。

そのブログ内の初めの投稿が2009年11月！

今はアイドルマスターシンデレラガールズのアイドル

藤原肇の担当Ｐ(プロデューサー、ゲームのプレイヤー)

として日々を楽しんでいます。

再開の理由

・日記として

先日、上の自分のブログをふと見返してみたのですが

意外と楽しかったんです。当時自分が感じていたこと

考えていたことを振り返ることができました。

旅行やそこで食べたものやどーでもいい自分語りなど

Twitterよりも詳しく書き残せたらいいなと

Twitterを使っていなかった期間の記録も残せるといいな。

・自分が使ってきた、今使っているもののレビュー

スマホや電化製品など皆さんが持っているものから

あまり持っていないであろう物まで書いてみたいです。

忖度しませんが良いところは良い！と基本前向きに

可能な限りありのままに書きたいと思います。

・Twitterの若いフォロワーさんに伝えたいこと

私はフォロワーさんと比べると年齢が高めだと思われます。

そこで人生の失敗談などを書いて今後の役に立てていただければと。

恥ずかしい内容になると思うので実際に書くかどうかは未定です。

その他

日記以外で心掛けたいこと

・シンプルに

いつの間にか動画サイトをよく視聴するようになりました。

自分の苦手分野であれば動画で一から解説してもらえると

分かりやすいのですが、そうでないものを長く引き伸ばすような

内容が多いと感じるので可能な限りシンプルにしたいです。

・Bloggerを選んだ理由

広告を入れずに無料で作成できる

前のブログでは広告や広告コメントなどが煩わしかったので。

・心配事

以前ブログを書いていた頃はＰＣで書いてＰＣで閲覧が普通でしたが

今はネットにつながるものが増えましたね。そのあたりも考慮にいれないと

まずいのかな・・・Bloggerはそのあたりも対応しているらしい？

とりあえず始めてみて都度改善していければと思います。

お時間に余裕のある方はご覧いただけると幸いです。